Alla inlägg den 30 november 2011
Snygga tekannor? Nej ,det är färgglada kettlebells för träning på Friskis & Svettis. Dock inget nytt påfund. De användes tydligen för träning i Ryssland redan för 100 år sedan. Jag är inte bekant med dessa. Jag använder mitt träningskort till att dansa (Fuego), köra vanlig styrketräning och att (men nu var det länge sen) gå på vanliga hederliga medelpass.
Julfint på gymet.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | ||||
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | |||
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | |||
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | |||
28 | 29 | 30 | |||||||
|