Alla inlägg den 21 februari 2012
Jag har varit på mitt livs första pass ChiBall.
Väldigt härligt och välgörande!
Ett pass med stretch och andning i fokus.
Du tar en matta och väljer färg
på bollen när du kommer in.
Alla färger ger olika upplevelser.
Jag valde en grön som står för harmoni.
Just nu kör ledaren vinterpasset, där
det fokuseras på vridningar och på
njurarna (!). Jag återkommer
för att prova fler färger!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |||||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | |||
13 | 14 |
15 | 16 |
17 |
18 |
19 |
|||
20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | |||
27 | 28 | 29 | |||||||
|