Det finns hjältar,

även mitt i den oglamorösa vardagen.

En sådan är min gympaledare

som får en att knalla iväg i regn och rusk

till det medryckande gympapasset.

Samma person (hon ingår i min vänskapskrets)

bjuder in till film och middag i morgon,

en vanlig torsdag. Välbehövligt!

Nu är alla på plats här hemma.

Maken har kommit hem efter en kort

sjukhusvistelse. Igår morse körde han omkull

på cykeln, fick hjärnskakning och revbensfraktur.

Vi har alltid hjälm när vi cyklar och gårdagen blev en

påminnelse om hur viktigt det är.

Även i år, har jag jullov i två veckor.

Jag har börjat planera det lite smått, men

mest kommer vi att vara hemma och mysa...

Idag blev det inköp av vinterskor

och lite kläder till dottern.

Fönstershopping och lunch.

När hon var på danslektion var

jag ute och provade några nya

fotoappar i mobilen.

Jag har precis läst om mindfulness (och dess vikt) i DN.

Fotografering är verkligen mindfulness,

att fokusera på nuet.

Nu ska jag greja lite och sen försöka lägga mig i tid.

Hoppas du får en bra vecka!

Gråmulen, men mysig morgonfotografering.

Jag ska strax trampa iväg hem från jobbet.

Dagens positiva:

1. Middagen väntar när jag kommer hem. Är hungrig!

2. Jag verkar få en intressant tjänst på min nuvarande skola även till våren.

3. Jag ska på fotoutflykt med min kompis på lördag morgon.

Here we go again.

Det är höst och dags för det

årliga spabesöket på Sandvik Gård.

Ha en skön helg!

Jag tycker att det är så kul att snegla på vad

jag skrev om för exakt ett år sedan

(finns i spalten till höger).

Nu har ju faktiskt bloggen blivit till en dagbok!

Det var väldigt stämningsfullt ute på

Skogskyrkogården igår. Och höstkyligt.

När jag kom hem plockade jag fram

min halsduksstickning, i år igen.

Idag har det blivit promenader.

Jag tog en bild på sjön med

"Instaeffect" på mobiltelefonen.

Sedan gick jag hem till min kompis

och drack kaffe. Vi la oss i varsin soffa,

provade tre olika mindfulnessappar

och somnade nästan.